2015年8月27日木曜日

健康は元を正すことかな?Health wonder if that is correct the original?


すこぶる元気、足腰の鍛錬、スクワット、ウオーキングなどで体のあちこちを曲げたり、くねらせたり
と、、、、、以前の腰の痛み、足の痛み消えています、何事も元を正さなければ、、、、実感

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鳥撮影、霧ヶ峰高原、、、Photographing birds, Kirigamine Highlands...

甲府から中央道を、 八ヶ岳方面に車を走らせて 茅野市から山間を上がり、右へ、左へと、、、 車山高原、白樺湖へ寄り道しながら、、霧ヶ峰高原へ